Não bộ cũng giống như cơ bắp – càng được rèn luyện thì càng khỏe mạnh và dẻo dai. Ở người cao tuổi, việc duy […]
Đọc thêmDanh mục: Hoạt động rèn luyện trí não cho người cao tuổi
Danh mục này tập trung vào các hoạt động như đọc sách, chơi cờ, học kỹ năng mới hoặc tham gia các trò chơi trí tuệ giúp duy trì sự minh mẫn và trí nhớ lâu dài.